疫情发生后，我们每个人都经受了一次从未有过的心理冲击。作为高校大学生，不管是否身处重点疫区都可能会出现不同程度的心理失衡甚至心理危机。如今随着学生返校复学，如何积极配合学校的各项防疫工作做好自己的事是我们每一个教师应有的担当。

近日，张敏生“心理育人”名师工作室，为了帮助同学们尽快调节好复学后的心理状态，以积极乐观的心态投入到新的大学学习生活中去，经过工作室团队成员的共同商讨和努力，专门制作了一个大学生复学后如何做好自我心理调适的视频讲座，内容分为三个部分，疫情后可能出现的心理反应；同学如何进行自我心理调适；复学后需要注意的几个问题。视频讲座放在学校心理中心微信公众号上，同学们可以自行观看。

（张敏生名师工作室）